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什么是养生?养生和不养生到底有没有区别?
发布时间:2019-05-10
 



你连自己身体都不关心,未必是一个负责任的人,你身体出问题,不光你自己遭罪,而且还拖累爱你的人为你难过,甚至为你治病欠下一屁股债。


当健康没有了,一切皆为浮云!做一个负责人的人就从爱护自己的身体开始,因为爱你的人觉得你才是最重要的!


你问:我年轻身体好,不吸烟不喝酒,坚持健康饮食,我怎么会运气不好生病呢?


那我告诉你:人一生患重疾的几率高达72.18%,超过1/3的人会得癌症,10个健康男性中3个会在65岁前得重疾,10个健康女性中2个会在65岁前得重疾。


原来癌症的高发期是50-60岁,现在下降到30-40岁。不要抱“侥幸心理”,将患病的风险降到最低。


     


央视主持人李咏,50岁,癌症

著名演员郭旭,50岁,胃癌

歌手M·杰克逊,50岁,心脏病

著名艺人柯受良,50岁,哮喘

数学名家张广厚,50岁,肝硬化

银监主任李建华,49岁,颈椎病

楚天都市杨卫平,49岁,鼻咽癌

当代画家张同霖,49岁,脑溢血

央视名播音罗京,48岁,淋巴瘤

复旦大学钟家栋,48岁,心脏病

港编剧司徒锦源,48岁,肺癌

长江学者严小龙,48岁,癌症

中国保尔罗健夫,47岁,淋巴癌

著名演员高秀敏,46岁,心脏病

清大教授高文焕,46岁,肺癌

著名作家王小波,45岁,心脏病

喜剧演员李正春,45岁,淋巴癌

紫光副总王依群,45岁,肺癌

喜剧名作家梁左,44岁,心脏病

香港艺人罗慧娟,44岁,胰脏癌

中科沪生刘延析,44岁,癌症

长春电台王天雷,44岁,肝癌

香港名医潘醒华,44岁,心梗

台湾乐坛粱弘志,44岁,胰脏癌

保时捷总监李屹,44岁,脑出血

前央视主播方静,44岁,癌症

光学奇才蒋筑英,43岁,心绞痛

著名学者李力研,43岁,心脏病

台湾名艺人戎祥,43岁,心梗

著名女演员李婷,43岁,乳腺癌

通宇集团王庆来,43岁,脑溢血

南都王钧副总编,43岁,乳房癌

生态学家潘晓玲,43岁,癌症

深证券总裁杨骏,42岁,肝癌

田畴身家三十亿,43岁,心肌梗

著名的演员傅彪,42岁,肝癌

著名演员陈晓旭,42岁,乳腺癌

台湾歌星邓丽君,42岁,哮喘

喜剧导演丁霄汉,42岁,心脏病

绿木公董许伟林,42岁,心梗

综艺主持陆英姿,42岁,淋巴癌

百花奖主李媛媛,41岁,宫颈癌

中国健美人马华,41岁,白血病

央视主持人王欢,41岁,癌症

均瑶集团王均瑶,38岁,直肠癌

著名歌手姚贝娜,33岁,乳腺癌

复旦教授于娟,32岁,乳腺癌



国学大师陈寅恪,字鹤寿,80岁

国学大师徐复观,字佛观,80岁

国学大师熊十力,名继智,84岁 

国学大师曾仕强,85岁

国学大师牟宗三,字离中,87岁

国学大师汤一介,88岁

国学大师钱钟书,字默存,89岁

国学大师冯其庸,名迟,94岁

国学大师启功,字元伯,94岁

国学大师南怀瑾,95岁 

国学大师吕叔湘,名湘,95岁

国学大师金庸,名查良庸,95岁

国学大师钱穆,字宾四,96岁

国学大师冯友兰,字芝生,96岁

国学大师梁漱溟,字寿铭,96岁

国学大师张岱年,字季同,96岁

国学大师李炳南,名艳,98岁

国学大师季羡林,字齐奘,99岁

国学大师饶宗颐,字固庵,102岁

国医大师干祖望,104岁

国学大师文怀沙,字燕堂,109岁

海贤老和尚,112岁

著名居士许哲,116岁

虚云老和尚,120岁

武学大师吕紫剑,120岁


什么是养生?

也许养生不能马上看到效果,但是10年后养生和不养生的区别真的很大。


什么是保养?

保养是老样子,不保养就是样子老。


什么是养生?

也许今天你开始养生,老年以后你就可以少在医院住,少吃几瓶药。




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你连自己身体都不关心,未必是一个负责任的人,你身体出问题,不光你自己遭罪,而且还拖累爱你的人为你难过,甚至为你治病欠下一屁股债。


当健康没有了,一切皆为浮云!做一个负责人的人就从爱护自己的身体开始,因为爱你的人觉得你才是最重要的!

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