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天气!雨夹雪+小雪!河北冷空气连拨到,大风降温…
发布时间:2019-09-08
 

虽然现在是四九天

但最近河北唱响“小晴歌”

22日最高温达到了16.1℃

简直温暖如春

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23日最高温相比昨天略有回落

14点气温排行衡水最高

达到了13.4℃

一直暖下去吗?

当然不会一直这么暖和

大风降温马上就到

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各地最低气温普遍下降4-6℃

受冷空气影响,24日下午到25日白天,保定、廊坊以北地区先后有偏北风4到6级,阵风7级,中南部地区雾霾天气将逐渐减弱消散。25-26日早晨,全省各地最低气温普遍下降4-6℃。

从中期预报来看,31日-2月1日还有一拨降温,全省最高气温下降5-8℃,最低气温下降3-7℃。

最近会下雪吗?


冷空气安排上了

雪近期有戏么?

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未来三天没有雪

24日白天,邢台、邯郸晴转阴,其他地区晴转多云,中南部地区有轻到中度霾。24日早晨,廊坊南部、保定东部、雄安新区、沧州有雾。

24日夜间到25日,坝上地区阴转晴,其他地区多云转晴。

25日夜间到26日,西北部地区晴转多云,其他地区晴间多云。

从中期预报来看

雨雪还是有希望的

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这些区域有雨雪天气

27日,南部地区阴有小雨或雨夹雪转多云,其他地区多云间晴。

28日,全省晴间多云。

29日,南部地区晴间多云,其他地区晴。

30日,南部地区多云转晴,其他地区晴间多云。

31日,北部地区晴转阴有小雪或零星小雪,其他地区晴转多云。

2月1日,北部地区多云,其他地区晴间多云。

2月2日,北部地区多云转晴,其他地区晴间多云。

空气质量如何?

河北东部有大雾

中央气象台于23日18时发布大雾黄色预警,预计23日夜间至24日上午,天津南部、河北东部、山东南部、河南东部、安徽北部、江苏大部、上海、浙江北部、湖北东南部、湖南东北部、江西北部、贵州西部以及新疆北疆沿天山地区等地的部分地区有大雾天气。

5日霾自北向南减弱消散

据中央气象台,23日夜间至24日,华北中南部、黄淮大部、汾渭平原等地静稳天气逐渐发展,有轻到中度霾。

25日,受冷空气影响,上述地区霾天气自北向南逐渐减弱消散。

26日起,华北西部沿山一带大气扩散条件再度转差,部分地区有轻度霾。

养生要点

大寒养生三宜一忌

01宜:保持室内空气流通

在大寒时节衣着要随着气候的变化随时增减。还应保证充足的睡眠,保持室内空气流通。寒冷天气,有些人因怕冷而紧闭门窗,还有的人喜欢蒙头入睡,这些不好的习惯会使室内的空气不能及时流通而产生浊气,影响健康。

02宜:晨练适时

很多老人喜欢天蒙蒙亮就起床锻炼,认为锻炼越早越好,其实不然。《黄帝内经》有“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光……”

清晨在冷高压的影响下,地面上的有害污染物不能向大气上层扩散,而是滞留在下层。这时,如果早早过早出外锻炼,反而不利于身体健康。如果老人家习惯晨练,建议可以晚点,最好在10时左右为宜。

03宜:天寒多喝粥

冬季养生宜多喝热粥,这样的养生方式不无道理,粥品健脾养胃好消化,能快速增加热量,如果再加上其他豆类、坚果或滋补养生的食材,养生效果更佳。

比如说养心安神的莲子粥、消积滞的萝卜粥、补脾健胃的栗子粥、补脾养胃的山药粥、补中益气的大枣粥等。

04忌:发怒抑郁

大寒节气天气最为寒冷,人的阳气偏弱情绪也会跟着低落。特别是本来就有些抑郁情绪或是平时工作压力较大的人,在这段时间就更容易进入不良情绪的敏感期。

此时改变一下家里许久不变的布局,换一下桌子、椅子的位置,换上新的窗帘,挂上自己喜爱的物件……焕然一新的环境也可以帮助你缓解压力。在有阳光的天气里到户外走走,在轻微流汗后你会觉得全身都轻松很多。(据养生固本健康人生)

各市天气预报

来源:河北日报

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