您当前的位置:首页 >> 插画
健康讲坛:关爱我们的皮肤健康(二十一)
发布时间:2019-08-07
 

9.荨麻疹在日常生活中要注意什么?

(1)不能去抓:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶快用手去抓。可能你不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒。这是因为当你对局部抓痒时,会让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),加剧皮肤的瘙痒。

(2)不要热敷:有些人感到痒会想到热敷的方法。虽然热可以使局部暂时获得舒缓,实际反而是一种刺激。因为热会使血管扩张,释放出更多的过敏原。如有的人冬天浸泡在热的温泉或是澡盆里、或是保暖过度包在厚重的棉被里,都很有可能引发荨麻疹。

(3)避免吃含有人工添加剂的食品,多吃新鲜蔬。油煎油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应,应该少吃。

10.皮肤皲裂、干燥瘙痒是什么原因?

      皮肤中保持和吸收足够的水分,使皮肤富有弹性和光泽的主要营养物质是胶原蛋白。皮肤中的胶原蛋白随年龄的增长而不断减少。人到中年以后,减少的速度加快,从而加快了皮肤的衰老。有效补充胶原蛋白是防治中老年皮肤衰老,保持皮肤健康的主要途径。天凉以后做好保暖防护,减少凉水洗手洗脸的次数,以避免皮肤受凉而减少对皮质的分泌。用清洁的温水浸泡清洁护理局部,而不用化学洗涤用品或碱性较大的肥皂。通过清洗防止真菌感染导致手足癣,因为真菌在皮肤中的寄生和破坏会促使皮肤角化过度,容易出现皲裂。同时多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜,以及水果和动物肝脏等食品,其中所含的维生素A具有保护皮肤和防止皲裂的作用

11.瘙痒性皮肤急性发作,出现剧烈瘙痒如何处置?

      此时应先用止痒药,如祛风止痒、除湿止痒、安神止痒等。

      发痒就过度挠抓会加重皮肤病。许多患者为图一时痛快,用力挠抓皮肤瘙痒处,直抓到皮肤出血为止,结果是越抓越痒,越痒越抓,形成恶性循环。其实,过度挠抓可导致许多皮肤病加重,比如使神经性皮炎的病变皮肤逐步粗糙、肥厚,可使急性湿疹进一步扩散,加重渗出。

相关阅读