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宝妈常抚摸孩子几个部位,孩子睡眠质量高,也利于发育
发布时间:2019-03-26
 

文|秘籍君

家里有小孩子的,宝妈有时间可以多抚摸孩子这几个部位,能提高孩子睡眠质量,也更利于孩子发育。

宝妈常抚摸孩子几个部位,孩子睡眠质量高,也利于发育

多抚摸孩子的小腹,可以促进消化,提高孩子食欲,改善小孩子肠胃功能的同时,也能提高孩子的睡眠质量。多抚摸孩子的腿部、脚部,特别是两只小腿肚周围,在促进孩子血液循环的同时,还更利于孩子腿部和脚部的发育。

经常抚摸孩子这些部位,虽说对孩子各方面的发育会很好。可问题是如果有的宝妈抚摸的方法不正确,或者抚摸时一些细节把控不好,也是会给孩子带来伤害的。建议宝妈在抚摸孩子这几个部位的时候,要注意下面这几点。

抚摸时间不宜过长

这一点是很重要的,虽说经常抚摸孩子的这些部位好处有很多,可是如果一次抚摸的时间太长,反而会成为孩子的负担。

建议宝妈在给孩子做抚触的时候,对未满一周岁的小孩子来说,一次抚摸的时间最好要控制在15分钟以内。孩子一岁之后,每次做抚摸的时间也不能超过半个小时,这样更有成效,孩子也不会很反感。

宝妈常抚摸孩子几个部位,孩子睡眠质量高,也利于发育

抚摸力度过大过小都不合适

宝妈在给孩子抚摸这几个部位的时候,尤其是抚摸孩子的小腹时,力度一定要把控好。切记,用的力太大,小孩子承受不了,不仅会引起小孩子的抵触心理,可能还会让孩子的皮肤受伤。用的力如果太小,也是很不好的,如果力度不够,那抚触的效果就会大打折扣。

此外,宝妈还要注意,在抚摸孩子脚部,尤其是脚底的时候,更要注意,因为脚底会有很多神经,如果不注意,抚摸的效果达不到还可能会对孩子造成其他的伤害。

抚摸要按照一定的顺序

有的宝妈在给孩子做抚触的时候,不仅不按照一定的顺序,并且是完全随心情的,一会儿给孩子的头部揉一揉,一会儿又摸摸孩子的腿。其实这样是没有什么效果的。

宝妈常抚摸孩子几个部位,孩子睡眠质量高,也利于发育

建议宝妈在给孩子做抚触的时候一定要有一定的顺序,可以从上到下,也可以从下到上,并且在抚摸孩子的过程中,还要时刻留意孩子,如果发现孩子不舒服,或者表情特别痛苦,这时候宝妈就要停下来,看看是方法不对还是用的力气太大了,总之不能太死板。

要记着,宝妈抚摸孩子这几个部位,目的是为了提高孩子的睡眠质量,帮助孩子发育的,万不可不考虑这个初衷,如果只是单纯的、没有章法的抚摸,不考虑效果,那做抚触的意义也就没有了。这一点,宝妈一定要认识到位,所以在抚摸孩子的时候,一定要留意上面提到的几点。

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